Sara Arroyo
Aquí empieza la relación que cambiará todas las demás
Nº de colegiado 33022
Aquí no vienes a encajar. Vienes a dejar de abandonarte para empezar a elegirte. Te acompaño a fortalecer tu autoestima, superar la dependencia emocional y construir relaciones sanas en las que no tengas que perderte para sentirte querida.
Ubicación
ONLINEDuración
60 minutosPrecio
75Y tú,Laura¿cómo estás?
Sé que esta relación me hace daño, pero no consigo soltarla.
Sobre mí
Durante mucho tiempo pensé que estar bien en una relación tenía mucho que ver con que el otro estuviera bien conmigo. Con agradar, entender, adaptarme, intentar hacerlo todo bien y evitar hacer daño. Hasta que entendí que, muchas veces, por intentar no perder a los demás podemos acabar perdiéndonos a nosotros mismos. Y precisamente ahí nace gran parte de mi forma de entender la psicología. Soy psicóloga y acompaño a personas que sienten que se han perdido dentro de sus relaciones y quieren volver a encontrarse. Personas que se cuestionan demasiado, que sienten culpa cuando ponen límites, que tienen miedo a quedarse solas o que saben que algo les hace daño pero, aun así, les cuesta soltarlo. Mi trabajo se centra especialmente en la autoestima, el apego, la dependencia emocional, el miedo a la soledad y el autoabandono emocional. En terapia no quiero darte simplemente herramientas para que dejes de sentir lo que sientes. Quiero que podamos entender qué hay detrás: por qué te cuesta tanto elegirte, por qué necesitas sentir que todo está bien para estar tranquila, por qué te responsabilizas tanto de lo que sienten los demás o por qué terminas adaptándote para sentirte querida. Porque muchas veces el problema no es que no sepas poner límites. Es todo lo que sientes cuando intentas ponerlos. Comparto también contenido en redes sociales desde un enfoque cercano, profundo y muy humano, porque no creo en los parches ni en las fórmulas vacías. Mi propósito es ayudarte a reconstruir la relación contigo misma para que puedas dejar de traicionarte por miedo a perder a alguien, aprender a elegirte sin culpa y construir relaciones en las que no tengas que dejar de ser tú para sentirte querida.
Cómo trabajamos juntos
Tú
Tu compromiso
Sara
Mi responsabilidad
Kayzen
El apoyo invisible
Qué trabajo y cómo lo hago
Qué
Áreas en las que trabajo
- Autoestima
Antes cualquier cambio en mi relación me generaba muchísima ansiedad y sentía que necesitaba saber que todo estaba bien. Ahora entiendo mucho mejor lo que me pasa y he aprendido a no abandonarme por miedo a perder a alguien.