Carlota Mas

About me

Me especializo en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el estrés, los trastornos de la alimentación, problemas de autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y el trauma. Nuestro objetivo será siempre el de ayudarte a encontrar soluciones, en un espacio seguro y de apoyo:) Mi enfoque terapéutico es la terapia centrada en el cliente, siendo un enfoque humanista no directivo que se centra en la importancia de la autoexploración y el crecimiento personal. Enfatiza la relación entre el terapeuta y el cliente como elemento clave para el cambio. A través de una relación terapéutica basada en la empatía, honestidad y la confidencialidad, acompaño a cada persona en el momento en que se encuentre. No todos necesitamos lo mismo, por eso trato de abordar el proceso terapéutico desde un enfoque centrado en la persona en el que se combinarán distintas técnicas o enfoques dependiendo de cada caso siempre con un estilo cercano. Trabajo con técnicas propias de la terapia cognitivo-conductual, la terapia humanista o el psicoanálisis, todas desde una perspectiva centrada en el cliente.